欢迎访问无锡七月养生网
　设为首页　|　收藏本站
更新时间：2025-6-16 现已经收录247条无锡七月养生网信息
养生资讯
推荐资讯
  • 吃对就能改变人生？让营养师告诉你饮食二三
  • 靠燕麦减肥 这些事情你要知道
  • 冬季赘肉来袭，如何进行科学的减肥呢？
  • 冬天如何利用食疗进行减肥？
  • 适量花生入菜，能让瘦身事半功倍？3步骤自
  • 喝水果水能排毒减肥？营养师：柠檬、薄荷、
  • 无锡会所新艺馆·男士铭品SPA养生保健按摩
  • 京沐左岸·夜谷SPA养生会馆
  • 无锡SPA雲SPA私家会馆
  • 小故事·SPA养生会馆
    • 最新资讯
  • 青蚕豆怎么做好吃
  • 清江鱼是发物吗
  • 秋葵是不是发物
  • 宝宝发烧手脚冰凉头很烫怎么回事
  • 汗蒸对身体有什么好处和坏处，要注意什么
  • 石蟹的功效有哪些
  • 四川腊肉多少钱一斤
  • 解药性的食物目录
  • 闪榆伟补肾方法
  • 十岁儿童补钙产品排行榜
    • 联系我们

    无锡七月养生网

    QQ：494787597

    微信：aqi120000

    养生资讯
    您所在的位置：首页 > 养生资讯 > 正文

    酸奶和香蕉一起吃

    作者：aqi　来源：　日期：2025-6-16　人气：1　评论：0

    酸奶和香蕉一般是可以一起吃，既可以用于补充营养，同时也可以刺激胃肠蠕动，有利于大便干结的情况改善。

    酸奶是生活当中比较常见的，乳制品，里面含有益生菌，香蕉是比较常见的水果，奶和香蕉搭配的时候可以用于缓解便秘，含有膳食纤维和益生菌，对胃肠功能起到滋补作用，但是需要注意，如果患者出现了腹痛，则需要减少吃酸奶和香蕉，避免出现比较严重的腹泻。

    平时还需要多吃新鲜蔬菜水果以及做适当的体育锻炼，也可以刺激胃肠蠕动，有利于肠道处于健康状态。

      标签：
      上一篇： 蜂蜜的保质期是多长时间
      评论信息
      我要评论